PENSUM

Pensum i Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund

Udvikl dine færdigheder gennem et struktureret og traditionelt Tang Soo Do pensum. Hver grad bygger videre på den foregående og hjælper dig med at udvikle teknik, disciplin, styrke og forståelse for kampkunstens værdier.

PENSUM

I Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund følger vi et gennemarbejdet pensum, der giver elever en klar og struktureret udviklingsvej. Pensummet understøtter både tekniske færdigheder, fysisk træning og personlig udvikling, så elever kan udvikle sig i deres eget tempo.


Gennem træningen arbejder vi med:

Teknik og præcision

Lær grundlæggende og avancerede teknikker, herunder stillinger, slag, spark, blokeringer og bevægelsesmønstre.

DISCIPLIN OG FOKUS

Tang Soo Do handler om mere end kampteknikker. Træningen styrker også koncentration, respekt og mental styrke.

Kontinuerlig udvikling

Hvert niveau giver nye mål og udfordringer, som hjælper eleven med at udvikle sig trin for trin.

Download pensum

Her finder du de officielle pensumdokumenter til de forskellige grader og niveauer i Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund. Materialet kan bruges som støtte til træning, forberedelse og udvikling gennem dit forløb.

Tilgængelige downloads

Dokument 01

Monbæltepensum

Kort oversigt over pensum og krav for monbæltegrader.

Dokument 01

Monbæltepensum

Kort oversigt over pensum og krav for monbæltegrader.

Dokument 02

Mon pensum

Detaljeret pensum til elever på monniveau.

Dokument 02

Mon pensum

Detaljeret pensum til elever på monniveau.

Dokument 03

Gup PEnsum Dansk

Dansk version af pensum for gupgrader.

Dokument 03

Gup PEnsum Dansk

Dansk version af pensum for gupgrader.

Dokument 04

Dan Pensum

Pensum og krav til højere grader og dan-niveauer.

Dokument 04

Dan Pensum

Pensum og krav til højere grader og dan-niveauer.

Dokument 05

GUP PENSUM ENGLISH

English version of the Gup curriculum and requirements.

Dokument 05

GUP PENSUM ENGLISH

English version of the Gup curriculum and requirements.

Afsluttende sektion

Vil du lære mere om de mønstre og bevægelsesserier, som indgår i træningen?

Privacy policy

OK