Udvikl dine færdigheder gennem et struktureret og traditionelt Tang Soo Do pensum. Hver grad bygger videre på den foregående og hjælper dig med at udvikle teknik, disciplin, styrke og forståelse for kampkunstens værdier.
I Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund følger vi et gennemarbejdet pensum, der giver elever en klar og struktureret udviklingsvej. Pensummet understøtter både tekniske færdigheder, fysisk træning og personlig udvikling, så elever kan udvikle sig i deres eget tempo.
Gennem træningen arbejder vi med:
Lær grundlæggende og avancerede teknikker, herunder stillinger, slag, spark, blokeringer og bevægelsesmønstre.
Tang Soo Do handler om mere end kampteknikker. Træningen styrker også koncentration, respekt og mental styrke.
Hvert niveau giver nye mål og udfordringer, som hjælper eleven med at udvikle sig trin for trin.
Her finder du de officielle pensumdokumenter til de forskellige grader og niveauer i Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund. Materialet kan bruges som støtte til træning, forberedelse og udvikling gennem dit forløb.
Dokument 01
Kort oversigt over pensum og krav for monbæltegrader.
Dokument 01
Kort oversigt over pensum og krav for monbæltegrader.
Dokument 05
English version of the Gup curriculum and requirements.
Dokument 05
English version of the Gup curriculum and requirements.
Vil du lære mere om de mønstre og bevægelsesserier, som indgår i træningen?
Dansk Moo Duk Kwan Tang Soo Do Forbund bevarer og udvikler autentisk koreansk kampkunst i Danmark gennem tradition, disciplin og stærkt fællesskab.
ØDSTED
JERLEV
GIVSKUD
ASSENS